60 plus Gymnastik für Frauen
| Gymnastik | wöchentlich – jeden Montag (außer Schulferien) | 19.00 – 20.30 h | Sporthalle Ehnernstraße |
Ort:
Sporthalle Ehnernstraße, BBS II, Ehnernstr. 132, 26121 Oldenburg
Übungsleiterin:
Sylke Klang (lizensierte Übungsleiterin)
Programminhalte:
Aufwärmgymnastik mit und ohne Handgerät, Kräftigungsübungen für Arme, Beine, Bauch u. Rücken, Stretching und Entspannungsübungen
Sonstiges:
Eine nette, nicht zu große Gruppe, die bereit ist „Neue“ in Ihren Kreis aufzunehmen, zur Gymnastik nach Musik und zum geselligen Beisammensein: Fahrradtour, Kohlfahrt, Weihnachtsfeier o.ä.